Konsultacje dla rodziców

Niepokoi Cię zachowanie Twojego dziecka? Chcesz lepiej je zrozumieć? Doświadczasz trudności wychowawczych? Konsultacja psychologiczna jest okazją do przyjrzenia się zachowaniom dziecka i Waszej relacji. Spotkania mają na celu udzielenie bezpośredniego wsparcia, dokładne określenie problemu oraz wspólne znalezienie najlepszego sposobu postępowania, zgodnego z Twoimi wartościami. Nasze spotkanie jest rozmową, w trakcie której nie tylko słucham, ale też uczestniczę. Pomagam Ci nazwać emocje i niezaspokojone potrzeby, które za nimi stoją, oraz znaleźć najlepsze metody na ich wyrażanie. Pracujemy nad wzmocnieniem umiejętności dobrej rozmowy z dzieckiem, radzenia sobie z gniewem, frustracją, bezsilnością, abyś mogła/mógł poczuć się pewnie w roli rodzica. Wspieram Cię, abyś mogła/mógł jak najlepiej pomóc swojemu dziecku przeżywającemu trudności.

Terapia dla dzieci

Podczas spotkań z dzieckiem, pomagam mu nazwać i zrozumieć emocje, oraz to jak wiążą się zachowaniem i myślami. Rozmawiając, bawiąc się, rysując, dziecko pracuje nad lękiem, gniewem i smutkiem.  Pomagam dzieciom znaleźć najlepsze sposoby na zaspokojenie jego potrzeb. Uczę dzieci samodzielnie rozwiązywać problemy i oswoić trudne emocje. Moim celem jest to, aby lepiej poznały i zrozumiały siebie, by było im łatwiej w domu, przedszkolu i szkole.

Terapia dla Mam

Doświadczasz trudności po porodzie? Odczuwasz nadmierny lęk o swoje dziecko, smutek, poczucie beznadziei i apatii? Oferuję poznawczo-behawioralną terapię depresji poporodowej. Podczas spotkań, pomogę Ci lepiej zrozumieć emocje, zachowania i przekonania, które mają wpływ na Twoje życie. Bazując na swoich umiejętnościach, odkryjesz jak radzić sobie z trudnymi uczuciami, wpływać na swój nastrój i lepiej radzić sobie z codziennością. Wprowadzisz w swoje życie trwałe zmiany i poczujesz się lepiej.

Obecnie pracuję w:

Empiria Psychoterapia Poznawczo-Behawioralna – http://empiriaterapia.pl/

Centrum Terapii CBT  – http://psychoterapiacbt.pl/zespol/

Telefon: 605 324 702

 

 

 

 

Zapisz się na specjalne listy ode mnie. Dzielę się inspiracjami z dnia codziennego, książek i szkoleń. Obiecuję nie ściemniać i nie zanudzać.
Bądźmy w kontakcie.