Terapia/wsparcie dla Mam

Odczuwasz niepokój i lęk przed porodem? Ciąża, która miała być czasem radości i spokoju, jest dla Ciebie źródłem stresu? Doświadczasz trudności po porodzie? Odczuwasz nadmierny lęk o swoje dziecko, smutek, poczucie beznadziei i apatii? A może po prostu masz czasami dość i potrzebujesz pomocy w zrozumieniu swoich emocji pojawiących się w relacji z dzieckiem?  Wspieram mamy w trudnych dla nich chwilach, które pojawiają się niezależnie od wieku dziecka. Prowadzę terapię zaburzeń lękowych i nastroju. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Możemy spotkać się w gabinecie:

ul. Krowoderska 6/6 (5 minut od Rynku Głównego).

Zadzwoń  605 324 702 lub napisz j.samolinska@wychowac-szanowac.pl.

Przyjmuję również w Centrum Medycyny Profilaktycznej, ul. Bolesława Komorowskiego 12

tel. 12 683 05 50, 577 920 444

Oferuję poznawczo-behawioralną terapię lęku i depresji poporodowej. Podczas spotkań, pomogę Ci lepiej zrozumieć emocje, zachowania i przekonania, które mają wpływ na Twoje życie. Bazując na swoich umiejętnościach, odkryjesz jak radzić sobie z trudnymi uczuciami, wpływać na swój nastrój i lepiej radzić sobie z codziennością. Wprowadzisz w swoje życie trwałe zmiany i poczujesz się lepiej.

Jeśli potrzebujesz wsparcia w wychowaniu pracujemy nad wzmocnieniem umiejętności dobrej rozmowy
z dzieckiem, stawiania granic, radzenia sobie z gniewem, frustracją, bezsilnością, abyś mogła poczuć się pewnie w roli rodzica. Wspieram Cię, abyś mogła jak najlepiej pomóc sobie i swojemu dziecku.

Koszt 60-minutowej wizyty to 100 zł.

Jeśli Twoja sytuacja rodzinna nie pozwala Ci na wizytę w gabinecie, mogę także odwiedzić Cię w domu. Dojeżdżam do Krakowa i okolic, wówczas do kosztu wizyty doliczana jest cena dojazdu.